Als jij tot deze categorie behoort, heb je (helaas) misschien wel ervaren hoe verschillend de zorg en adviezen zijn bij dit probleem! Huisartsen, trainers én fysiotherapeuten, zelfs onderling verschillen ze enorm in hun advies. Dit kan voor jou behoorlijk verwarrend zijn… Hoe komt dit? En hoe weet je waar je moet beginnen als ieder advies en beleid anders is?
Laten we voorop stellen dat, hoe lastig ook, het niet gek is dat de adviezen en behandelingen zo verschillend zijn. De oorzaak van lage rugklachten is namelijk heel breed en lastig te achterhalen! De groep waarbij de oorzaak van rugklachten gezien wordt op beeldvormend onderzoek (zoals bij een hernia) is namelijk veel kleiner dan de groep waar niet 1 duidelijk aanwijsbare oorzaak voor gevonden word. Dit worden a-specifieke rugklachten en dat heeft een reden…
.
A-specifiek wil zeggen, niet echt duidelijk te duiden, en dat maakt de behandeling dus ook best een uitdaging. Toch weten we gelukkig wel welke factoren een rugklacht negatief (of juist positief) beïnvloeden en daar kunnen behandelaar wat mee! Iedere trainer, arts of therapeut heeft zijn eigen specialisatie dus dat geeft automatisch al richting aan de behandeling.
Ondanks dat één specifieke oorzaak vaak ontbreekt, kun je zeker wat tegen tegen lage rugklachten. Je kunt naar een fysio, zelf zonder dat je langs de huisarts bent gegaan. Deze kijkt met je mee naar jouw beweegpatroon en zoomt in op jouw dagelijks leven. Want wist je dat hoe jij je leven indeelt, veel invloed heeft op je klacht?
Hoe gaat slapen bijvoorbeeld? Hoeveel rust pak je? Train je of ben je juist wat passiever in je dagelijks leven? Wat voor een werk doe jij? Kun je gemakkelijk ontspannen? Allemaal factoren die jouw rugklachten positief of juist negatief kunnen beïnvloeden. Deze diversiteit maakt al dat er niet een duidelijke aanpak is, die voor iedereen werkt. Iedere vrouw is natuurlijk uniek en hier kijkt een fysio uitgebreid naar. Wil jij weten of fysiotherapeut helpt bij jou lage rugklachten? Neem dan gerust vrijblijvend contact op, we vertellen je graag meer!
Laat dan je gegevens achter, we vertellen je graag meer!